Leer om mindful door het leven te gaan
Veel mensen staan onder hoogspanning, leven in angst, zijn prikkelbaar, eenzaam, hebben slaapproblemen met allerlei lichamelijke en mentale klachten als gevolg. Mindfulness kan hiervoor een oplossing aanbieden. Maar wat is het precies?
Waarom bijles voor je kind kiezen?
Als ouder de keuze maken of jouw kind bijles nodig heeft? Een vraag die je jezelf na het lezen van dit artikel kan beantwoorden. Als het niet goed gaat op school waarom zou je het niet doen?
“Met een lange sluitertijd kun je bewegingen vloeiend vastleggen”
Onze vlogger Eliana ging op pad om de golven bij het palendorp van Petten vloeiend te leren fotograferen. Kijk je mee?
Cocktail- of baristaworkshop?
Een cocktail kunnen shaken van echte kwaliteit of in de ochtend van een ambachtelijke koffie kunnen genieten? Dat wil iedereen kunnen. Volg een cursus en laat iedereen versteld staan van je kunsten!
"Met bootcamp training word je snel fit en krijg je een goede conditie"
Onze vlogger Leoni deed een bootcamp-les bij trainer Mandy, en laat zien wat voor soort oefeningen je doet bij deze sport. Kijk je mee?
