Hatha Yogales in Rotterdam

Image-empty-state.png
Image-empty-state.png

Hatha Yogales in Rotterdam

Monique

Vitaliteit & persoonlijke effectiviteit

Rotterdam

Hatha yoga

LESCODE:

C05VT291

Type cursus:

Groepsles

Soort cursus:

Lessen

Niveau:

Beginner, Gevorderde

Leeftijd:

Alle leeftijden

Locatie:

Op een leslocatie

Spreektaal:

Nederlands

Vanaf:

€ 11,50

Image-empty-state.png

Over de les / cursus

De hatha, hatha light en yoga voor ouderen yogalessen zijn is Saswitha stijl. Saswitha yoga is een vorm van hatha yoga waarbij het bewuste gebruik van de adem tijdens de oefeningen kenmerkend is. Je leert bewegingen uit te voeren op het ritme van je adem en om in de verstilde yogahouding te komen. Dit alles door je op je adem te blijven concentreren. Met het verstillen van de beweging worden ook je gedachten stiller. Je ervaart dat lichaam, adem en denken met elkaar zijn verbonden.

Over

Monique

Mijn naam is Monique Luneburg (1971), ik woon in Rotterdam en ben full time yoga docent.
Rond mijn twintigste ging ik voor het eerst naar een yogales en daar heb ik het toen bij gelaten. In 2010 ben ik begonnen met het volgen van yoga lessen in combinatie met meditatie. Dit was een wekelijks Hatha yoga les in Saswitha stijl en m’n interesse in yoga was gewekt. Tijdens deze lessen kon ik vanuit m’n hoofd weer terug in m’n lichaam komen, even niet zoveel denken.

Opleider:

Yoga met Monique

Reserveer nu,
boek & betaal later

Onderstaand formulier verplicht tot niets.

De aanbieder van de les of cursus krijgt jouw bericht en neemt zo spoedig mogelijk contact op. Mocht je een vraag hebben, vul deze dan bij 'opmerkingen' in.

Bedankt voor je reservering of bericht! Je hoort snel van ons.

Kan je niet vinden wat je zoekt?

Stuur ons een berichtje en wij gaan je helpen!

Bedankt voor de inzending!