Bootcamplessen

Image-empty-state.png
Image-empty-state.png

Bootcamplessen

Bart

Vitaliteit & persoonlijke effectiviteit, Sport

Den Haag

Bootcamp

LESCODE:

C04VP032

Type cursus:

Groepsles

Soort cursus:

Lessen

Niveau:

Gevorderde

Leeftijd:

Alle leeftijden

Locatie:

Op een leslocatie

Spreektaal:

Nederlands

Vanaf:

€ 3,00

Image-empty-state.png

Over de les / cursus

De training is meer dan alleen een rondje hardlopen, het is eigenlijk een bootcamp waarbij alle spieren aan bod komen. “We gaan een stukje hardlopen en doen allerlei spieroefeningen zoals crunches, push-up, lunches etc. Ik doe zelf ook met alles mee waardoor ik mijn enthousiasme nog beter kan overbrengen.” De les is voor iedereen toegankelijk, je hebt wel een basisconditie nodig (zo’n half uur hardlopen). “Ik pas de training aan op de deelnemers. Het is altijd samen uit, samen thuis dus we laten niemand achter.”

Normaliter geef ik 4 tot 6 maal Bootcamp doordeweeks en nog 1 maal op zondag.

Doordeweeks:
- Ma/Wo in Zoetermeer (aanvang 19.30 uur in Dorpsstraat).
- Di/Do in Den Haag (aanvang 19.15 uur aan Kerkhoflaan).
- Zondag in Zoetermeer (aanvang 9.00 uur in Buytenpark).

De Workouts duren 60 minuten en met een basisconditie kun je gewoon aansluiten.

Over

Bart

“Mijn partner vroeg mij een paar jaar geleden of ik haar wilde helpen meer te gaan sporten. Ik nam haar mee tijdens mijn eigen sport-uurtjes na het werk. Buren en vrienden hoorden dat ik dat deed en vroegen of ze ook mee mochten. Zo groeide de groep sporters die met mij meeloopt. Toen bedacht ik, laat ik een sportgroep ‘Buitensporten met Bart’ oprichten waarvoor iedereen zich kan aanmelden. Het kost niks, we bewegen gewoon gezellig buiten met elkaar.”

Opleider:

Buiten sporten met Bart

Reserveer nu,
boek & betaal later

Onderstaand formulier verplicht tot niets.

De aanbieder van de les of cursus krijgt jouw bericht en neemt zo spoedig mogelijk contact op. Mocht je een vraag hebben, vul deze dan bij 'opmerkingen' in.

Bedankt voor je reservering of bericht! Je hoort snel van ons.

Kan je niet vinden wat je zoekt?

Stuur ons een berichtje en wij gaan je helpen!

Bedankt voor de inzending!