Image-empty-state.png
Image-empty-state.png

Marissa

Den Haag

Zwangerschapsyoga

Vitaliteit & persoonlijke effectiviteit

Yoga

Type cursus:

Groepsles

Soort cursus:

Workshop

Niveau:

Geen ervaring vereist

Leeftijd:

Alle leeftijden

Locatie:

Online

Spreektaal:

Nederlands

Vanaf:

€ 145,00

Image-empty-state.png

Over de les / cursus

Yoga tijdens de zwangerschap bevordert het vertrouwen in je eigen lichaam.
Je leert hoe je kunt ontspannen bij pijn in plaats van te verkrampen.
Yoga leert je luisteren naar je lichaam en dat is precies wat je nodig hebt,
in jouw zwangerschap en tijdens de bevalling.

De lessen worden aanbevolen door de verloskundige.

Maliva Yoga organiseert een terugkom moment in de ochtend als iedereen uit jouw groep is bevallen. Leuk om iedereen te zien met baby buiten de buik.
Deze les hoort bij de cursus en je leert dan de 1e babymassage en babyyoga technieken.

Marissa

Over

Ik ben zelf in 2002 begonnen met het volgen van yogalessen.
In een hectische tijd van mijn leven door familieomstandigheden.
Het voelde meteen heel fijn voor mijn lichaam. Het gaf mij een bewustere ademhaling en rust in mijn hoofd. Ik nam de ontspanning mee in de rest van de dag. Ik heb ervaren dat het blijven doen van Yoga voor mij heel belangrijk is. Zo blijf ik bewust omgaan met mijn lichaam en adem. Ik voel wanneer ik spanning vasthoud en dat ik het kan loslaten.

Opleider:

Maliva Yoga

Indien u de aanbieder van deze cursus of lessen bent en u wilt de gegevens aanpassen of verwijderen, neem dan svp contact met ons op.