Image-empty-state.png
Image-empty-state.png

Frederieke

Rotterdam

Personal trainer Frederieke

Vitaliteit & persoonlijke effectiviteit

Personal trainer fitness

Type cursus:

1-op-1, Duoles

Soort cursus:

Lessen

Niveau:

Beginner, Gevorderde

Leeftijd:

Alle leeftijden

Locatie:

Op een leslocatie

Spreektaal:

Nederlands

Vanaf:

€ 47,50

Image-empty-state.png

Over de les / cursus

Krachttraining is de methode om sterk en vol vertrouwen weer van je lichaam te houden. Ik stel een persoonlijk plan op met vijf pijlers: doel, training, rust, voeding en mentale training. Hiermee ga je eerst terug naar de basis om je gezondheid te optimaliseren, zodat je snel weer lekker in je vel zit, je weer topfit voelt en er bovendien (nog) beter uit ziet!

Frederieke

Over

Het team van Free Werkt is een no-nonsense team. Ieder heeft een eigen specialiteit, maar we zijn allemaal deskundig, ervaren en houden van een persoonlijke aanpak om cliënten veilig en motiverend te trainen. Ook nemen wij met regelmaat deel aan seminars en opleidingen omdat wij het een must vinden onszelf te blijven voeden met up-to-date informatie en trainingsvormen. Zo kunnen we onze cliënten optimaal naar een ambitieus doel begeleiden.

Opleider:

FreeWerkt

Indien u de aanbieder van deze cursus of lessen bent en u wilt de gegevens aanpassen of verwijderen, neem dan svp contact met ons op.