Image-empty-state.png
Image-empty-state.png

Bianca

Rotterdam

Mindfulness training voor kinderen en volwasenen

Vitaliteit & persoonlijke effectiviteit

Mindfulness

Type cursus:

Groepsles, Online

Soort cursus:

Cursus

Niveau:

Beginner, Gevorderde

Leeftijd:

Alle leeftijden

Locatie:

Op een leslocatie

Spreektaal:

Nederlands

Vanaf:

Image-empty-state.png

Over de les / cursus

Bij een training leren we helemaal aanwezig te zijn. Vanuit een open en vriendelijke houding willen begrijpen wat er aan de hand is in de binnen- en buitenwereld. Zonder oordeel, negeren, wegdrukken of meegesleept worden, aanwezig zijn in dit moment. Piekergedachten tot rust brengen, maar ook aandacht voor de momenten van geluk, zonder dat je kritische, oordelende geest zich er mee gaat bemoeien. We leven vaak niet in het NU maar besteden veel aandacht aan wat er nog allemaal MOET, wat er zou kunnen gebeuren of wat al gebeurd is. We laten ons meeslepen door emoties en reageren vaak automatisch op wat ons overkomt.

Bianca

Over

Mijn naam is Bianca Trommelen. Naast werken in het basisonderwijs, geef ik sinds 2016 mindfulnesstraining. Eerst aan kinderen en later ook aan volwassenen. Sinds juli 2018 ben ik toegelaten als cat. 1 trainer bij het VMBN.

Opleider:

Yes! Mindfulness

Indien u de aanbieder van deze cursus of lessen bent en u wilt de gegevens aanpassen of verwijderen, neem dan svp contact met ons op.