Image-empty-state.png
Image-empty-state.png

Nanny

Rotterdam

Mindfulness Rotterdam

Vitaliteit & persoonlijke effectiviteit

Mindfulness

Type cursus:

1-op-1, Groepsles

Soort cursus:

Cursus

Niveau:

Beginner, Gevorderde

Leeftijd:

Alle leeftijden

Locatie:

Op een leslocatie

Spreektaal:

Nederlands

Vanaf:

€ 36,65

Image-empty-state.png

Over de les / cursus

Slapeloosheid, spanning, burn-out, zorgen, terugkerende gedachten, werk en relatie problemen kunnen ons boven het hoofd gaan groeien. We hebben nu eenmaal niet alle (levens)gebeurtenissen in de hand. Stress kan daarbij een belangrijke rol gaan spelen. Tijdens de training leren we onder meer hoe jouw brein werkt, inzicht krijgen en anders om te gaan met stress gedachten, gevoelens en emoties. Mindfulness training reduceert stress, geeft rust en ruimte in je hoofd en geeft je meer plezier in je leven.

Nanny

Over

Terwijl Nanny Filosofie en Medische Ethiek studeerde maakte zij lange reizen door o.a. China, Tibet en Nepal. Die manier van leven en denken die zij daar leerde kennen, is voor haar tot op de dag van vandaag een bron van inspiratie. Het bood haar een vruchtbare aanvulling op de Westerse manier van denken die zij zich als filosoof eigen maakte.

Opleider:

Mindfulness Eigen Kracht

Indien u de aanbieder van deze cursus of lessen bent en u wilt de gegevens aanpassen of verwijderen, neem dan svp contact met ons op.