Image-empty-state.png
Image-empty-state.png

Karina

Den Haag

Hatha yoga door Karina

Vitaliteit & persoonlijke effectiviteit

Hatha yoga

Type cursus:

Groepsles

Soort cursus:

Lessen

Niveau:

Beginner, Gevorderde

Leeftijd:

Alle leeftijden

Locatie:

Op een leslocatie

Spreektaal:

Nederlands

Vanaf:

€ 8,00

Image-empty-state.png

Over de les / cursus

We beginnen de les met een korte meditatie en eventueel een ademoefening (pranayama) gevolgd door een serie oefeningen om spieren en gewrichten los te maken. Hierna doen we klassieke yogaoefeningen (asana’s) waarbij de adem de dragende kracht is. De ene keer zijn de houdingen iets pittiger dan de andere keer; soms doen we die los, en soms juist in een serie of ‘flow’. De lessen hebben een thematische basis.

Karina

Over

Er is niet één gouden methode bij yoga. Yoga is levend en nieuwe inzichten vormen en hervormen de lessen die ik geef. Ik laat me steeds weer inspireren door verschillende yogastromingen en filosofieën.

Opleider:

Yoga Den Haag

Indien u de aanbieder van deze cursus of lessen bent en u wilt de gegevens aanpassen of verwijderen, neem dan svp contact met ons op.